Hi,欢迎登陆618加盟网!

您的位置: 首页 > 项目资讯 >

中学生营养早餐50例_肥西老母鸡加盟费是多少

所属项目:营养早餐加盟时间:2020-05-21 21:27:29点击:0

[中学生营养早餐50例]中学生营养早餐食谱大全及做法

养生之道网:中学生阶段正是孩子长身体的时候,营养跟不上就容易长不高,学习成绩也上不去,那么中学生营养早餐食谱大全大家都了解多少呢?下面养生之道网为您介绍中学生营养早餐食谱大全,看看吧。

7、牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片、软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤、水果、饼干、牛奶、鱼汤煮青菜龙须面。

9、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片、软米饭、烩鱼泥豆腐青菜、水果、饼干牛奶、紫菜馄饨。

10、牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片、蒸肉包大米枣泥粥、水果、小零食(如果丹皮)、西红柿面片。

13、牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片、鸡蛋胡萝卜摊饼、干果末什锦粥、小花卷、青菜丸子汤。

14、牛

中学生营养早餐50例

奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片、软米饭、番茄虾仁、鸡蛋菠菜汤、小豆沙包、虾皮冬瓜汤。

将燕麦片铺在碗底,碗中倒入百吉福奶酪,取半根香蕉和一半草莓切片放好,将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔,淋在奶酪上即可。

皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟。大米洗净,加盐、香油泡10分钟。肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油。水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花。煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可。

把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

馒头切成1CM左右均等的厚

中学生营养早餐50例

片。将黄油微波溶化,加入打散的鸡蛋的中搅打均匀。将馒头片浸入黄油蛋液中,两面都均匀的挂上蛋汁。烤盘铺锡纸,将挂好蛋汁的馒头片整齐的码放在烤盘上,并在朝上的一面撒上黑芝麻。烤箱预热,175-180度,中层,上下火,烤10分钟左右即可。

[中学生营养早餐50例]中学生营养早餐食谱:一周食谱全攻略

[中学生营养早餐50例]初中生一周营养早餐巧搭配

作为家长,是学生的坚强后盾。学习上不仅要帮助孩子,而且最重要的还是在生活上,可以在饮食上多下点功夫,上海龙文教育的

中学生营养早餐50例

我要加盟(留言后专人第一时间快速对接)

已有1826企业通过我们找到了合作项目

快捷留言

姓 名:

联系电话:

留言备注:

  • 餐饮行情
  • 开店选址
  • 餐饮管理

加盟项目

火锅加盟饮品加盟冒菜加盟西餐加盟小吃加盟烧烤加盟烘焙加盟面馆加盟茶餐厅披萨加盟 更多>>

Processed in 0.201996 Second.